FaskiaMethod-kurssi Pieksämäellä, ilmoittaudu 28.9. mennessä

FaskiaMethod-kurssi Pieksämäellä lokakuussa

FasciaMethod on suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltomenetelmä. Siinä yhdistyvät myofaskiaalinen liikkuvuusharjoittelu, täsmävenyttely kireille lihaksille, liikehallintaharjoittelu ja faskiakäsittely pallolla. Näkökulma on kuntouttava sisältäen harjoitteita yleisimpiin tuki- ja liikuntaelinoireisiin. Soveltuu kaikille, liikuntarajoitteiset voivat valita liikkeistä itselleen sopivia.

Tunnit ovat maanantaisin klo 16-17 seuraavina päivinä

2.10. ,  9.10. ,  16.10. ,  23.10. ,  ja 30.10.

Paikka Power4You, Kangaskatu 30.

Ohjaajana toimii Virpi Vesterinen.

Kurssin omavastuu on 5 e/kerta. Kurssin loputtua saat laskun sähköpostilla tai tekstiviestillä.

Ilmoittaudu  ke 28.9. mennessä Sari Sorvalille joko soittamalla tai tekstiviestillä, puhelin 040 7300900. Kerro ilmoittautumisen yhteydessä jos käytät liikkumisen apuvälineitä, niin ohjaaja voi ottaa ne huomioon kurssia suunnitellessaan.