Tapahtumat
Lavista Savonlinnassa
Nyt on hyvä tilaisuus kokeilla LAVISTA joustavasti ja edullisesti mukavassa joukossa. Yhteistyötahoina Savonlinnan seudun Parkinson kerho ja Etelä-Savon neuroyhdistys. Mahdollisuus osallistua myös Savonlinnan seudun Invalidien ja Savonlinnan selkäyhdistyksen jäsenillä.
Lavis on lavatanssijumppaa, mikä sopii kaikille eikä vaadi aiempaa tanssikokemusta. Ohjaajana toimii Mariya Loginova.
Lavistunnit ovat perjantaisin klo 16-17.
15.9., 22.9., 13.10., 20.10., 10.11. (Klo 15-16), 17.11., 24.11., 01.12.2023
Paikka on seurakuntakeskuksen palloilusali. Kirkkokatu 17, sisäpiha ovi F.
Omavastuuta 3 €/krt.
Ilmoittautumiset 10.9. mennessä Annelille sähköpostilla tai tekstiviestillä
Anneli Malmstedt, anneli.malmstedt@gmail.com, 044-5400629
FaskiaMethod-kurssi Pieksämäellä
FasciaMethod on suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltomenetelmä. Siinä yhdistyvät myofaskiaalinen liikkuvuusharjoittelu, täsmävenyttely kireille lihaksille, liikehallintaharjoittelu ja faskiakäsittely pallolla. Näkökulma on kuntouttava sisältäen harjoitteita yleisimpiin tuki- ja liikuntaelinoireisiin. Soveltuu kaikille, liikuntarajoitteiset voivat valita liikkeistä itselleen sopivia.
Tunnit ovat maanantaisin klo 16-17 seuraavina päivinä
2.10. , 9.10. , 16.10. , 23.10. , ja 30.10.
Paikka Power4You, Kangaskatu 30.
Ohjaajana toimii Virpi Vesterinen.
Kurssin omavastuu on 5 e/kerta. Kurssin loputtua saat laskun sähköpostilla tai tekstiviestillä.
Ilmoittaudu ke 28.9. mennessä Sari Sorvalille joko soittamalla tai tekstiviestillä, puhelin 040 7300900. Kerro ilmoittautumisen yhteydessä jos käytät liikkumisen apuvälineitä, niin ohjaaja voi ottaa ne huomioon kurssia suunnitellessaan.