Tapahtumat

Lavista Savonlinnassa

Nyt on hyvä tilaisuus kokeilla LAVISTA joustavasti ja edullisesti mukavassa joukossa. Yhteistyötahoina Savonlinnan seudun Parkinson kerho ja  Etelä-Savon neuroyhdistys.  Mahdollisuus osallistua myös Savonlinnan seudun Invalidien ja Savonlinnan selkäyhdistyksen jäsenillä.

Lavis on lavatanssijumppaa, mikä sopii kaikille eikä vaadi aiempaa tanssikokemusta. Ohjaajana toimii Mariya Loginova.

Lavistunnit ovat  perjantaisin klo 16-17.

15.9., 22.9., 13.10., 20.10., 10.11. (Klo 15-16), 17.11., 24.11., 01.12.2023

Paikka on seurakuntakeskuksen palloilusali. Kirkkokatu 17, sisäpiha ovi F.

Omavastuuta 3 €/krt.

Ilmoittautumiset 10.9. mennessä Annelille sähköpostilla tai tekstiviestillä

Anneli Malmstedt, anneli.malmstedt@gmail.com, 044-5400629

FaskiaMethod-kurssi Pieksämäellä

FasciaMethod on suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltomenetelmä. Siinä yhdistyvät myofaskiaalinen liikkuvuusharjoittelu, täsmävenyttely kireille lihaksille, liikehallintaharjoittelu ja faskiakäsittely pallolla. Näkökulma on kuntouttava sisältäen harjoitteita yleisimpiin tuki- ja liikuntaelinoireisiin. Soveltuu kaikille, liikuntarajoitteiset voivat valita liikkeistä itselleen sopivia.

Tunnit ovat maanantaisin klo 16-17 seuraavina päivinä

2.10. ,  9.10. ,  16.10. ,  23.10. ,  ja 30.10.

Paikka Power4You, Kangaskatu 30.

Ohjaajana toimii Virpi Vesterinen.

Kurssin omavastuu on 5 e/kerta. Kurssin loputtua saat laskun sähköpostilla tai tekstiviestillä.

Ilmoittaudu  ke 28.9. mennessä Sari Sorvalille joko soittamalla tai tekstiviestillä, puhelin 040 7300900. Kerro ilmoittautumisen yhteydessä jos käytät liikkumisen apuvälineitä, niin ohjaaja voi ottaa ne huomioon kurssia suunnitellessaan.