» Yleinen

Ota päivittäinen liikuntatuokio rutiiniksi

4.5.2020
Kategoriat: Yleinen

Toimintarajoitteisille aikuisille suositellaan 150 minuuttia liikuntaa viikossa. Se ei ole paljon, ainoastaan 22 minuuttia päivässä. Reippaan liikunnan tunnistat siitä, että hengästyt hieman. Kannattaa käydä katsomassa Neuroliiton YouTube-kanavalta löytyviä liikunta- ja kehonhuoltovinkkejä. Niistä löytyy esimerkiksi ilman välineitä tehtäviä lyhyitä jumppia ja aamuherätys, jossa keskitytään rangan likkuvuuteen. Tutustu myös Suomen paralympiakomitean kuminauhajumppaan seisten tai pyörätuolissa http://youtube.com/finnishparalympic.

Lue lisää

Neuroliiton kursseja sinulle!

13.2.2020
Kategoriat: Yleinen

Neuroliitto järjestää sopeutumisvalmennuskursseja MS-tautia tai harvinaista neurologista sairautta sairastavalle, jonka sairaus ei ole vaikea-asteinen. Olen koonnut sinulle tähän muutamia esimerkkejä. Olen itse mukana kyseisten kurssien ohjaajana joten annan mielelläni lisätietoja. Saamme osallistujilta loistavaa palautetta kurssiemme ammattitaitoisesta ohjauksesta, kannustavasta työotteesta ja iloisesta ryhmähengestä. Vertaistuessa on voimaa. Hae mukaan! – Kuntoutussuunnittelija Pirkko. KURSSIT, JOILLA YÖVYTÄÄN Kurssin omavastuu […]

Lue lisää

Tilaa Neuroliiton kuntoutuskurssien tiedote suoraan sähköpostiisi

23.8.2019
Kategoriat: Yleinen

Neuroliiton kuntoutussuunnittelijat urakoivat ensi vuoden sopeutumisvalmennuskurssien parissa saadakseen koottua kurssipaletin juuri asiakkaidemme tarpeisiin. Lue lisää klikkaamalla tästä.  Tilaa itsellesi Neuroliiton kurssitiedote, niin saat MS-tautia tai harvinaista neurologista sairautta sairastaville tarkoitetut kurssien tiedot suoraan sähköpostiisi. Tilaa Neuroliiton uutiskirjeitä klikkaamalla tästä.

Lue lisää